J’offre à la fois des cours en studio, des cours particuliers et en entreprise. Après avoir enseigné dans des studios parisiens, je suis maintenant disponible à Bordeaux et vous faire dérouler vos tapis !

Lundi

19h-20h Yin et résonance (zoom)
10 euros
Inscription ici

Jeudi

7h00-8h Réveil Vinyasa (zoom)
10 euros
Inscription ici

N’hésitez pas à me suivre sur ma page instagram pour en savoir plus sur ma pratique.

Descriptions des cours :

Vinyasa : Le vinyasa est un style de yoga dynamique alliant à la fois souffle et mouvement. Les postures (asana) s’enchaînent de manière fluide dans le respect du corps.
Yin : Le yin est l’opposé du yang. Le Yin yoga est une pratique douce permettant d’appliquer une pression et un étirement juste pour travailler de manière différente avec les corps. Rester dans les postures amène à la fois flexibilité dans le mental et dans le corps.
Restauratif: Encore plus yin que le yin, le yoga restauratif touche au retrait des sens. Grâce aux différents supports apportés, le système nerveux relâche et se restaure en toute sécurité.

Pour plus d’informations sur les cours de yoga, contactez moi et rendez-vous sur la page Événements pour les retraites et les ateliers.

Sothiya Taing - Créatrice d'espace de résonance - Coaching - Facilitatrice d'ateliers - Yoga

Sothiya Taing – Créatrice d’espaces de résonance
Accompagnement holistique
Coaching – Hypnose – Formation – Yoga
Bordeaux

bonjour@sothiyataing.com

Sofia Le Lorier

Sothiya est bienveillante et douce. Elle sait toujours donner le bon conseil au bon moment. Avec sa voix magique, elle vous emportera avec elle dans un moment hors du temps que ce soit dans l’hypnose, le coaching ou le yoga. Merci pour cette énergie incroyable🤍🫶🏻

Anne RB

Une des meilleures profs de Yoga jamais rencontrée et qui m'a clairement initiée et fait tomber amoureuse de cette discipline. Sothiya m'a également accompagnée depuis le début de ma grossesse avec beaucoup de douceur et d'attention. Une bénédiction pour moi qui m'a permis de m'installer dans ce nouveau corps et de continuer à bouger. Je recommande à toute personne de suivre ses cours.

Carole Hernandez

Après une première séance d'hypnose, j'ai déjà retrouvé ma sérénité face à un comportement que j'adoptais et qui ne me convenait plus. Après une longue anamnèse pour savoir exactement quel était le problème à traiter, Sothiya m'a accompagnée dans une visualisation et un ancrage de manière à ce que je puisse me reconnecter à cette image dés que le besoin s'en fait sentir. Hyper efficace ! J'ai pris un second rendez-vous pour aller encore plus loin et il me tarde !

aurélie mazodier

sothyia est une professeure et femme exceptionnelle ! Elle m’a accompagné pendant toute ma grossesse et m’a permis de trouver une harmonie & serenite par la pratique du yoga notamment. Merci encore

Alizée Faytre

Sothiya m’a accompagné pour un coaching professionnel afin de préparer un changement de travail. Son écoute et sa clairvoyance m’ont permis d’identifier mes leviers de motivation et valeurs que je souhaitais trouver dans mon futur job et donc de mieux cibler ma recherche d’emplois. Ce coaching m’a permis de m’éclaircir les idées et de choisir une voie beaucoup plus sereinement, en adéquation avec mes envies, mes valeurs ainsi que mes compétences, merci pour ça 🤩🤍

Ludivine Cherif-Cheikh

J'ai été accompagnée par Sothiya durant ma grossesse, à la fois en yoga mais aussi en hypnose. Elle connaissait particulièrement les besoins liés à ma grossesse, mais elle a su aussi me laisser la liberté de m'adapter, de juger par moi-même, sans imposer. J'apprécie particulièrement cette approche non stigmatisante de la femme enceinte, car chacune est différente. Guider oui, mais sans avis préconçu. Merci Sothiya !

Laurianne Venet

Sothiya, à l'écoute et bienveillante. Je ne sais pas comment Sothiya fait pour poser des questions aussi juste. Merci pour toutes les prises de consciences que tu m'as aidé a voir! Et surtout a me mettre en action vers un avenir aligné!

aliona du Couedic

Une des meilleures professeur de yoga que j’ai jamais eu!! Elle vous pousse dans vos limites avec accompagnement et douceur sans jamais les dépasser! Je la regrette beaucoup à Paris! Sothiya sera vous guider avec respect et bienveillance ! C’est une pépite alors n’hésitez pas une seconde !

helene vienne

Je pratique les cours de Yin Yoga particulièrement avec Sothiya ainsi que les ateliers. Elle est incroyable de douceur, et d attention et nous porte dans chacun de ses cours afin que notre ressenti soit toujours parfait. Je continuerai à prendre des cours avec Sothiya en ligne sans hésitation, sa voix est douce et ses conseils précieux pour profiter pleinement d’une expérience à part à chacun de ses cours, croyez moi, fermez les yeux et laisser vous porter 🧘🏼‍♀️☺️

Curiose. fr

J’ai eu la joie de travailler avec Sothyia sur des missions de conception pédagogique et de co-facilitation, dans le cadre d’Ynov et d’Awayke. Sothyia est une personne très dévouée et attentive aux besoins de chacun. Elle arrive à Federer autour de sa vision tout en respectant les avis de chacun. En animation, elle parvient à capter ce qui se joue dans l’instant et à gérer l’imprévisible avec une étonnante agilité, sensibilité et poésie. Inspirée et inspirante, Sothyia crée la magie partout où elle passe.