Prêt(e) pour un moment en résonance ?
Avant tout, qu’est ce que la résonance ?
Phénomène selon lequel certains systèmes physiques sont sensibles à certaines fréquences
Être en résonance c’est avoir un lien de qualité avec le monde et soi-même. C’est être en harmonie avec ce qui se passe, mais aussi ressentir que je suis à la bonne place pour vibrer dans chacun de mes faits et gestes.
Le coaching ?
Le coaching est un accompagnement dans un espace de confiance et de sécurité. À travers un échange, il permet à la personne d’amorcer un dialogue avec elle-même, de s’aligner, de libérer ses potentiels pour s’ouvrir à un nouvel univers de liberté et de résonance. Finalement, les séances de coaching sont des moments de connexion, de cohérence avec son essence profonde, ses valeurs, ses émotions et sa réalité. Un coaching permet de chercher les réponses à comment vivre mieux avec soi-même pour mieux être avec les autres.
Le yoga ?
D’abord vu comme une pratique physique par le monde occidental, le yoga fait appel à beaucoup plus de disciplines. À travers la pratique des postures, de la respiration, de la méditation et de la philosophie, la personne vient (re)découvrir des espaces existants et des sensations corporelles qui permettent à la fois d’ancrer dans le présent et d’accueillir ce qui est là sans attache ou projection.
Le monde est aujourd’hui en pleine mutation et cela a des impacts à différents niveaux aussi bien dans le monde du travail que dans la vie personnel.
Nous sommes de plus en plus nombreux à chercher à être mieux alignés avec nos différents environnements. En arrivant sur mon site, vous êtes déjà dans la curiosité de savoir si autre chose existe et si cet autre chose peut vous correspondre plus que ce qui existe déjà. Que ce soit par le coaching ou le yoga, vous travaillez votre capacité à résonner pour aller vers un mieux vivre et un mieux être. Trois axes principaux de travail :
- Regarder ce qui existe déjà, le sublimer et composer
- Créer un monde à la mesure de votre personne, votre vision et vos valeurs
- Travailler avec le corps et les émotions pour (re)découvrir sa boussole intérieure
Rendez vous sur la page Coaching pour découvrir les différents types d’accompagnements et la page Yoga pour les cours que je propose
Sothiya Taing – Créatrice d’espaces de résonance
Accompagnement holistique – Coaching – Yoga