Coaching individuel
Le coaching individuel est destiné à toute personne voulant explorer ses ressources et se révéler pour travailler sur des problématiques touchant aussi bien à la sphère professionnelle que personnelle. Les sujets abordés sont divers et variés, et nous pourrons les décortiquer ensemble. Cependant, le but reste l’envie d’aller vers du mieux pour trouver cet état d’harmonie et bien être afin d’être aligné avec ses valeurs profondes. Cette connaissance de soi permet un meilleur dialogue avec les autres et le monde.
Les différentes problématiques en individuel
Elles sont diverses et variées. La liste donnée est non exhaustive, chaque questionnement à sa place, il n’y en a pas un plus important qu’un autre.
- Reconversion professionnelle
- Prise de parole en public
- Communication interpersonnelle
- Développer son potentiel
- Amorcer une mise en mouvement
- Prise de décision
- Story telling et personnal branding
- Engagement et quête de sens
- Leadership
- Changement dans la sphère individuelle (déménagement, arrivée d’un enfant, deuil, etc…)
- Recherche d’un équilibre pro/perso et écologie personnelle
- Développer sa créativité
- Meilleure connaissance de soi et communication intra personnelle
- Travail sur la confiance
- Faire face à ses peurs
- Gestion du stress
Pour les choix concernant votre carrière professionnelle, vous pouvez aussi passer par un bilan de compétences. Au cours de votre vie, vous avez alimenté votre panel de connaissance, un bilan vous permettra de faire le point, d’avoir confiance en vos aptitudes et de dessiner des projets à venir.
Déroulement
- Un entretien préalable nous permettra de poser le cadre du coaching individuel (nombre de séances, déontologie du coach, explication du déroulement des séances), d’examiner votre demande et de regarder comment y répondre grâce à votre potentiel. Les séances se dérouleront à Paris ou en visio sur rendez-vous que nous aurons fixé ensemble.
- Nous disposerons de six à dix séances d’1h pour explorer votre vision, vos ressentis, vos projections et vos croyances afin de cheminer vers la réponse à votre demande.
- À la fin du coaching, nous clôturerons en prenant du recul ensemble pour voir ce que vous avez appris du coaching et comment concrétiser votre démarche.
Envie de vous lancer dans l’aventure ? et si on en discutait ?
Sothiya Taing – Créatrice d’espaces de résonance
Accompagnement holistique – Coaching – Yoga