Coaching
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Parcoursup, le parcours du combattant
Parcoursup c’est parfois mystérieux pour les étudiants et les parents. Il faut donc à la fois savoir ce qu’on veut et comprendre comment ça marche. Parce que oui, faire un choix d’orientation ado c’est déjà difficile, s’ajoute à cela un système difficile à appréhender. Comment fonctionne la plateforme ? Comment faire les choix de cursus ? Parcoursup la plateforme Nous avons la chance en France d’avoir accès à l’éducation, presque gratuitement avec nos universités. Les choix sont divers et variés pour arriver au même métier. Avant de comprendre Parcoursup, il faut pouvoir comprendre les différents chemins que l’on peut prendre pour arriver à sa destination, se renseigner sur les différentes…
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Article : La recette du bonheur
Le bonheur semble être cette chose que l’on poursuit. On court après, on construit notre vie pour l’atteindre. Il aura un parfum différent pour chacun, des mots pour le définir qui varient en fonction des expériences, des envies, des ressentis. Malgré tout, les êtres humains se ressemblent et ils partagent les mêmes besoins. Il existe donc des petites choses que vous pouvez faire pour augmenter votre jauge du bonheur. Il n’y a pas de recette miracle, quels en sont les ingrédients clés ? En discutant avec la génération Y et Z en classe, beaucoup répondent que l’une des choses qui fait le bonheur, c’est l’argent, est-ce vraiment la véritable réponse…
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Start with why de Simon Sinek
Simon Sinek est célèbre pour son Tedx Start with why ou autrement dit, « Commencer par le pourquoi« . Simon Sinek a su mettre les mots sur une chose que j’explorais et que j’explore toujours. Il a su l’expliquer clairement et en à même fait un bouquin, Trouvez son pourquoi. Pour quelles raisons ce Pourquoi a tant d’importance ? Qu’est ce qu’il représente ? Simon Sinek et son why Qui est Simon Sinek ? C’est un conférencier optimiste qui croit que le monde de demain doit être construit ensemble avec la collaboration de tous. Ensemble avec chacun son why. Il a analysé comment les grands cerveaux de ce monde pensent, agissent et…
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Le coaching d’équipe
Le coaching d’équipe est une pratique reconnue pour permettre aux équipes d’aller vers plus d’efficacité et de fluidité dans le travail ensemble. On dit bien que seul, on va plus vite et ensemble on va plus loin. Pourquoi faire un coaching d’équipe ? Qu’est ce que cela apporte? Le coaching d’équipe pour trouver le sens Trouver le sens du travail d’équipe est indispensable. C’est ce sens qui va donner la direction aux objectifs de l’équipe et de chacun. Mais c’est aussi ce même sens qui va permettre d’engager les membres de l’équipe dans leur tâche et plus globalement dans le bon fonctionnement de l’équipe. Il va permettre à chacun des…
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Article #10 : L’état de flow inspiré d’Adam Ondra
Je découvre Adam Ondra lors du festival Montagne en scène, fabuleuse soirée pour découvrir des courts métrages sur des passionné.es de la montagne aussi bien en ski, utratrail ou bien encore trek. J’ai été particulièrement absorbée par « Age of Ondra« , un documentaire parlant de l’investissement d’Adam dans sa passion, l’escalade. J’ai vu l’intensité qui l’a habité, son obsession pour ce mur colossal devant lui qu’il veut grimper en un essai. Il est traversé par l’état de flow. Comment définir ce qui l’anime ? Quelles sont les conditions pour l’atteindre ? Qu’est ce que le flow ? Le flow est un concept provenant de la psychologie positive. Dans la psychologie positive,…
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Article #9 : La couronne du dirigeant
Avez-vous regardé The Crown (Netflix) ? Je me suis laissée emporter par les tourments de la reine Elisabeth. Je n’ai jamais vraiment été attirée par les histoires de la couronne mais cette série m’a laissé voir les problématiques qui peuvent se poser aux dirigeants et aux managers. Porter la couronne du dirigeant n’a pas que des côtés positifs comme on peut se l’imaginer. Quelles sont les contraintes qui s’imposent au rôle du dirigeant ? La solitude du dirigeant La première chose qui m’a émue, c’est la solitude de la Reine. En effet, Elisabeth semble bien seule, là haut sur son trône. Elle est d’ailleurs vue comme une reine et non…
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Article #8 : Les softskills
Aujourd’hui je vous parle des softskills. On en entend de plus en plus parler et ils sont de plus en plus demandé dans le monde de l’entreprise. Quelles sont ces compétences ? Comment les développer ? Les softskills, compétences humaines de demain On les distingue des hardskills qui sont les compétences techniques que l’on apprend (normes IFRS, techniques de dessins, lecture d’un bilan financier, techniques de gestion de projet, etc…). Les softskills sont les compétences humaines qui permettront de faire face au monde de demain. Notre monde est en pleine mutation et certains métiers seront amenés à changer et même à disparaitre. Selon le Forum Economique Mondial, en 2050, 50%…
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Article #7 : Le drame de l’enfant doué (Alice Miller)
Alice Miller, une psychanalyste et philosophe contemporaine, nous parle de l’enfant doué. Elle a consacré une grande partie de sa vie à ses recherches sur l’enfance, notamment les blessures de l’enfance qui finissent par se refléter dans l’adulte bourreau. Comprendre les conséquences qu’ont ces événements sur l’enfant permet les relier aux blessures de l’adulte. L’histoire d’un enfant doué Dans son livre « Le drame de l’enfant doué« , Alice Miller décrit comme les enfants, grâce à leur sensibilité et leur intelligence émotionnelle arrivent à se suradapter aux blessures de leurs parents pour les combler. L’enfant observe un vide chez son parent qu’il chérit plus que tout, et pour palier à la peine…
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Article #6 : Le syndrome de l’imposteur
Est-ce que vous vous êtes déjà dit que vous n’étiez pas capable de réaliser telle ou telle chose alors que vous êtes expert dans ce domaine et que vous avez toutes les compétences pour relever les missions et les défis devant vous avec succès ? C’est ce qu’on appelle le syndrome de l’imposteur. Comment est ce qu’il se présente et comment y faire face ? Le syndrome de l’imposteur ou la peur de ne pas (plus) savoir faire Il y a eu cette fois dans ma carrière de facilitatrice d’ateliers softskills devant des étudiants HEC où je me suis demandée si j’étais à la bonne place et qu’est ce que…
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Article #5 : Il était une fois… la caverne aux histoires
Trop souvent, j’ai pensé « c’est parce que je suis comme ça », « ça n’arrive qu’aux autres », « je ne suis pas capable de ». Ce sont des histoires et des illusions qu’on se raconte, qui alimentent notre quotidien. Pour finalement, être persuadé que c’est comme ça et pas autrement. D’où viennent ces croyances et comment y faire face? Le samskara ou les histoires chez les Hindouistes Lors de ma première formation en yoga, on nous a demandé de réfléchir à cette notion de samskara. Chez les hindouistes, le samskara représente toutes les histoires que l’on peut se raconter, positives ou négatives dans le quotidien. Ce sont les schémas mentaux et émotionnels que l’on a…
