Coaching
Le coaching individuel s’adresse à toute personne désirant explorer ses ressources, se découvrir et travailler sur des problématiques touchant aussi bien la sphère professionnelle que personnelle. Les sujets abordés sont divers et variés, et nous aurons l’opportunité de les explorer ensemble. Toutefois, l’objectif ultime demeure la volonté d’évoluer vers un mieux-être, afin de trouver un état d’harmonie et d’alignement avec ses valeurs profondes. Cette connaissance de soi favorise un dialogue amélioré avec les autres et le monde qui nous entoure.
Les différentes problématiques en individuel
Les problématiques abordées en coaching sont aussi diverses que variées. Que vous envisagiez une reconversion professionnelle, le développement de vos talents, le renforcement de la confiance en vous ou encore l’amélioration de votre leadership, les sujets sont vastes et essentiels à votre épanouissement.
Le coaching représente une excellente solution pour aligner votre carrière avec vos besoins et aspirations, pour vous retrouver et poser les bonnes questions.
Sothiya m’a accompagné à un moment où je sentais que ma carrière stagnait, savoir ce que j’avais vraiment envie de faire et m’aider à me mettre en action.
Déroulement
- Entretien préalable : Nous établirons le cadre du coaching individuel lors d’une première entrevue. Nous discuterons du nombre de séances, des principes éthiques du coaching, et explorerons votre demande afin de définir comment y répondre en exploitant votre potentiel. Les séances auront lieu à Bordeaux ou en visio, sur rendez-vous préalablement fixé.
- Séances d’exploration : Sur une période de six à dix séances d’une heure, nous explorerons votre vision, vos ressentis, vos projections et vos croyances. À l’aide d’outils variés, nous cheminerons ensemble pour répondre à votre demande.
- Clôture du coaching : À la fin du processus, nous prendrons du recul ensemble pour évaluer ce que vous avez appris du coaching et discuterons des moyens concrets pour concrétiser vos avancées.
Les différents types d’accompagnements
Coaching carrière : évoluer ou se réorienter professionnellement
Vous ressentez le besoin de faire le point sur votre parcours ? Le coaching professionnel vous offre un temps de recul pour analyser votre situation, prendre les bonnes décisions et surmonter des problématiques spécifiques.
Parmi les thématiques courantes : prise de poste, reconversion professionnelle, difficultés managériales, préparation de discours ou d’entretien, etc.
Coaching au féminin : Prendre sa place
Le coaching pour femmes vise à accompagner chacune dans sa quête d’équilibre et de confiance. Il s’agit de retrouver son pouvoir d’agir, faire des choix alignés et affirmer sa place dans le monde.
Il peut s’adresser à vous en cas de changement professionnel, de retour de congé maternité, de recherche d’un équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle, ou de besoin de clarté pour prendre une décision importante.
Coaching jeunes : orientation et développement personnel
Le coaching pour les adolescents et les jeunes adultes aide à mieux se connaître et à développer ses compétences humaines dès le collège ou le lycée.
Il peut être utile pour : choisir son orientation scolaire, gérer le stress des examens, développer la confiance en soi ou mieux comprendre son potentiel.
Envie d’en savoir plus sur les coachings ? Programmons un premier appel de 20 minutes pour discuter de votre problématique et vous présenter mon approche. Vous pouvez aussi lire ces articles sur le sujet.
Les rendez-vous en présentiel auront lieu au Cocon (46 cours d’Albret 33000 Bordeaux) et en visio.
Sothiya Taing – Créatrice d’espaces de résonance
Accompagnement holistique
Coaching – Hypnose – Formation – Yoga
Bordeaux – Visio