Ma rencontre avec le yoga

Après avoir travaillé dans le domaine financier, j’ai réalisé que quelque chose ne résonnait plus en moi, je ne trouvais plus de sens à ce que je faisais, et j’éprouvais le désir d’être en phase avec une réalité plus authentique. Le yoga a été une première porte vers mon chemin de vie actuel.

En effet, un tournant dans ma vie m’a incitée à remettre en question toutes mes certitudes et à confronter ma vulnérabilité. La découverte du yoga a été une véritable révélation, me permettant de trouver un espace où je pouvais à la fois ressentir un profond contentement et une acceptation de moi-même. J’ai mis du temps à comprendre que je n’étais pas tenue d’incarner les attentes des autres. Aujourd’hui, la pratique du yoga est essentielle à l’équilibre de ma vie personnelle. C’est sur mon tapis que je viens respirer et me recentrer.

Initialement formée pour approfondir ma propre pratique, je me suis ensuite passionnée pour l’enseignement. J’aime créer des espaces d’exploration de soi par le corps, offrant à chacun la possibilité d’observer avec bienveillance ce qui se passe à l’intérieur.

La voie du coaching

Cependant, il me manquait un élément essentiel pour parfaire mon parcours professionnel et m’épanouir pleinement. J’avais le désir profond de me diriger vers un métier passion, axé sur l’individu, son épanouissement et son bien-être, combinant à la fois le cognitif et l’émotionnel.

C’est ainsi que j’ai intégré le Master Coaching Développement Personnel en Entreprise d’ASSAS (Paris 2). Cette année a été riche en rencontres, tant avec mes camarades et professeurs qu’avec moi-même. Elle m’a offert l’opportunité de me poser les bonnes questions, d’explorer différents outils de développement personnel pour enrichir ma pratique.

Ma vision du coaching est holistique. Elle englobe le corps, l’esprit et les émotions. Je perçois chaque individu comme un ensemble unique évoluant dans un environnement particulier. C’est comprendre comment mieux se mettre en mouvement et être plus à l’aise dans le réel.

Ma révélation pour l’hypnose

Loin des clichés mystiques et magiques souvent associés à l’hypnose, notamment dans les spectacles où les participants peuvent oublier leur prénom ou se prendre pour des rockstars, cette pratique revêt avant tout des vertus thérapeutiques et d’accompagnement. En ressentant rapidement le besoin de disposer d’outils supplémentaires pour approfondir ma pratique, j’ai choisi de me former à l’hypnose après avoir personnellement expérimenté ses bienfaits pour renforcer ma confiance et traiter des problèmes d’allergie (oui !)

Au fil des semaines de formation à l’Arche Hypnose Paris, j’ai ressenti une sincère volonté d’offrir des espaces propices au soin de chacun. J’ai une profonde conviction dans le pouvoir de cette approche pour aider les individus à aller mieux.

N’hésitez pas à visiter ma page Linkedin si vous souhaitez en savoir plus sur mon parcours. Aujourd’hui installée en Nouvelle-Aquitaine, je propose des accompagnements sur-mesure en fonction des besoins de chacun.

Et vous, quelle est votre histoire ?

Pour vous en dire plus sur mon parcours, quelques pages ici